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这些男性最容易肾虚

作者:上海九龙男子医院 http://javcha.com/ 发布时间:2018-02-08来源:上海男科医院在线咨询

  肾虚,相信大家都不陌生,这是很多男性朋友常见的现象。肾虚会引起腰疼、出汗、畏寒头晕、失眠多梦等症状,给日常生活和身体健康带来很大的影响。那么哪些人群最容易患上肾虚呢?接下来让上海九龙男子医院医生给大家详细介绍一下。
 
这些男性最容易肾虚
 
  1、经常熬夜的人
 
  尤其是加班族,不但要熬夜加班,还要面临着工作压力,易出现黑眼圈、精神不济等健康问题,从而引发肾虚。
 
  2、性生活频繁的人
 
  性生活过于频繁、不节制,容易损伤肾脏,耗散肾气。
 
  3、久坐不动的
 
  久坐伤肾,长时间久坐不动,会长时间压迫膀胱经,造成成膀胱经气血运行不畅,膀胱功能失常,进而引发肾功能异常。
 
  4、频繁抽烟的人
 
  肾主纳气,有帮助肺吸气和降气的作用。在呼吸方面,两者是相辅相成的,同时肺与肾之间的阴液也相互滋生,而频繁抽烟则会伤肺,从而导致肾虚。
 
  5、久病之人
 
  正所谓久病及肾,久病之人往往会因为疾病而影响到其它脏腑,包括肾,从而出现肾虚的症状。
 
  6、老年人
 
  人的生长发育与肾气关系密切,在年龄不断增长的同时,人也会出现肾气不断衰退,到了老年,因肾气虚弱而呈现衰老徵象。
 
  温馨提示:男性在日常生活中要多注意保护自己的身体,加强体育锻炼,增强体质;补充适当的营养;养成良好的饮食、作息习惯。这样才能有效避免肾虚的出现或加重。

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